2019-02-06から1日間の記事一覧

【不眠症奮闘記】病気を経験して健康意識を高めよう〜〜

どうも、リキタンです。今回は岡田尊司さんの「人はなぜ眠れないのか」を探っていき、眠れない夜をどう過ごしたらいいかこの長い夜を経て不眠に勝つにはこんな方法がありますよ、という事をお話していければいいかなと思います。特に不眠症といえば日本人の…